Ryan Gosling Ernährung

Ryan Gosling -Diät-Plan
Die Prinzipien von Ryan Goslings Diät sehen wie folgt aus :

• Essen Sie natürliche und frische Lebensmittel.
• Essen Sie Vollkornbrot.
• nehmen Sie 1 bis 2 Protein-Shakes pro Tag zu sich.
• Essen Sie mehr Thaiessen: Fisch, grünem Gemüse und Reis.
• Essen Sie mehr an Trainingstagen , einschließlich Bananen, Protein-Shakes und Fisch.

Ryan Gosling Nahrungsergänzungsmittel:

• BCAA
• Whey Protein
• L- Carnitin
• Vitamine

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